The Most Epic Plank in the Whole Wide World

What do you do when you walker rolls forward but neither your feet nor your legs respond with a synchronous step forward? And then you find yourself on an angled horizontal-ish plane, legs board straight, arms at a 90 degree angle and you have multiple sclerosis. Aside from performing the most epic plank in the whole wide world, you yell for help.

The children came running.

The words came tumbling out of my mouth. Try to bend my legs! No, not that way! Like as if I am kneeling! No, not that way! OK, that’s not gonna work. Brace the walker in the front and try to push it toward me! Nope, that’s not gonna work either! Just hold it, let me think for a moment. Keep it stable! I attempt a push up with a combo hip flexing move to drag my legs into place. Laughable. Who am I kidding! Hold the wheels tight, don’t let them roll!

Thoughts keep scurrying around like a panicked mouse in the house and all I can muster is, how am I going to let myself fall and hurt myself in the least serious way? If I go straight down, my face is going to get scraped on the walker. Possible bloody nose. If I heave the walker forward my lower back is going to get tweaked in a really bad way. Also, possible bloody nose. If I force myself to roll to the side something is going to get bruised on the way down and there is no guarantee I can even get the momentum to roll to the side. And, possible bloody nose. In this epic plank position my biceps pop like the incredible hulk except they are static and there is no strength to move. Any tiny movement means those wheels roll. When those wheels roll it is all over.

My arms are burning. I think my abs are engaged so, bonus points? Can’t feel them though so I briefly imagine a six pack bulging in all the glory. Plus, hulk biceps. Arms are still burning. This is Pinterest worthy right here, look at those muscle lines! My back is starting to give out and whatever position my feet are in, they are slipping too. Hang on. Please body, come through for me in the most miraculous way. No? Fine. I’m going down.


“Oooh. You OK, mom?” #1 daughter asks.

#1 son whispers from beyond and adds, “mom fell! why’d you let the walker roll?” The only thing rolling in that moment were my eyes. Sibling rivalry, even in my most grounded moments. Get it?

Me, “No one let the walker roll, she did what I asked. This was the best possible outcome, I’m OK” with a silent grumble grumble and, am I really OK?

The good news: I seriously just performed the most epic plank in the whole wide world. Also, no bloody nose.

The sharp pain in my lower back makes me flinch as I slowly roll to sit up.

“Need help mom?”

No thanks. Let me just sit here for a moment and catch my breath, I sigh from my winded ribs. The images of hulk biceps and six pack abs dissipate into the reality that is my stiff, fragile 43 year old body that is, might I proudly add, is textbook multiple sclerosis. As I gently stretch my back I feel slight disappointment, and wincing pain, that this fall has negated all the good exercising I did earlier this morning. There is also a twinkling of light that I feel telling me that all the same good daily exercising is protecting me and there will be no damage or lasting effects thankfully once I’m back on my feet.

“Need help mom? I can help you up.”

No thanks. Good team work, we made the best effort.

I’ve got this.


  1. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get set
    up? I’m assuming having a blog like yours would cost
    a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive.
    Any tips or advice would be greatly appreciated.
    Appreciate it

  2. Excellent post. I was checking continuously this blog and I am impressed!
    Very helpful information specially the last part 🙂 I care for such
    information a lot. I was looking for this particular
    info for a very long time. Thank you and best of luck.

    Take a look at my web page :: we just did hats

  3. I think what you said made a lot of sense. But, think about
    this, what if you were to write a killer post title? I am not saying
    your content isn’t solid., however what if you added a
    title that makes people desire more? I mean The Most Epic
    Plank in the Whole Wide World – The Edible Monster is kinda vanilla.
    You could look at Yahoo’s front page and see how they create article headlines to get viewers interested.
    You might add a related video or a related picture or two to get people interested about what you’ve written. In my
    opinion, it would bring your posts a little livelier.

    Take a look at my web blog: joe biden 46 hat

  4. HelpBot24Dof

    Свежедобытые базы в целях брута / почтового спама а также прочих Любых задач.
    Мгновенное приобретение онлайн. Онлайн Телеграм бот автопродаж @BlackFriday24_bot
    В наличии листы в формате mail-+-пасс с доступом по IMAP / POP3 / SMTP
    Майл листы многих стран для рассылки Ваших предложений / спама
    С нами Доходно сотрудничать!
    Постоянным покупателям значимые особые условия!
    Практически постоянно в ассортименте свежие базы, а помимо прочего софт для их более лучшего использования
    Если уж необходимы выборки по конкретным странам, пишите по контактам телеграм бота
    Получение в режиме сразу после завершения оплаты. Поможем с требуемым приватным софтом

  5. LeonardRunda

    САмое эффективное для продаж – Pinterest. Смотрите Видео пример продаж: Сотни Продаж на Etsy, amazon, ebay, shopify за 2 месяца при ср.цене чека 300 usd

  6. Williamhiefe

    необычные позы в сексе, размещенные на нашем ресурсе, настолько прекрасны, что выбор будет сделать совсем не просто, но выбрав самую развратную красотку-путану, она воплотит в реальность самые смелые сексуальные фантазии.

  7. Гидродинамическая очистка ливневой канализации

    Наши сотрудники производственная компания по Очистке Чаш Градилен и Увеличение производительности (дебита) водозаборных скважин предлагаем свои услуги всем, как частным так и общественным объединениям.

    В восьмидесятиS% случаях скважины возобновляются до основных данных при включении в текущую эксплуатацию скважины, что по праву является альтернативой производства буровых работ новой скважины.
    Гарантировано повышение сбыта водозаборной скважины не менее тридцати процентовЫ от имеющегося на момент начала действий.

    Большинство из скважин по окончании выполнения восстановительного комплекса событий позволят быть снова введены в текущую эксплуатацию. Тем более что общая стоимость данных выполненных работ в десять раз ниже общей стоимости непосредственных сооружений.

  8. Abadst

    Производство уличного освещения.
    Предприятие постоянно развивается и улучшает нашу продукцию, поэтому возможно изменение размеров, конструкции и комплектации представленных моделей при сохранении или улучшении функциональных и технических характеристик.
    Разработка МАФов для комплексного благоустройства города (скамейки уличные парковые, урны, вазоны.
    Уличное освещение – это важная часть проекта. Выбор фонарей для улицы
    Особенности уличного освещения улицы имеет свои определенные характеристики.

Leave a Reply

Your email address will not be published.